Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. По данным Всемирной организации здравоохранения так называют состояние, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенную нагрузку. Чем выше давление, тем тяжелее сердцу закачивать кровь. Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают этим коварным заболеванием.
Первый Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией прошел 14 мая 2005 г. С 2006 Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией проходит 17 мая.
Цель проведения мероприятий — повышение информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания.
В настоящее время, методы обнаружения и способы лечения гипертонии существуют и успешно применяются на практике во многих медицинских учреждениях большинства стран мира.
В течение жизни человека давление постоянно колеблется, оно зависит от времени суток, погоды, возраста, состояния сердца, эмоционального статуса, физической активности. Это нормально.
Напомним основные методы предотвращения развития этого заболевания:
- Чёткий распорядок дня (постоянное время подъёма и отхода ко сну).
- Упражнения на свежем воздухе, физкультура
- Длительные прогулки на свежем воздухе
- Нормализация сна (сон длительностью до 8 часов).
- Рациональное питание.
- Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)
Важнейшим условием успешной профилактики и лечения гипертонической болезни является ее выявление на ранних стадиях.
Специалист по связям с общественностью Юлия Фахрутдинова
ГБУЗ «Городская больница города Анапы»
отделение медицинской профилактики
