Существует миф о том, что употребление умеренного количества алкогольных напитков не взывает серьезных физических и психологических проблем и даже полезно для здоровья. Это не так. Нередко даже незначительное употребление спиртного вызывает развитие алкоголизма. Когда человек пьет горячительный напиток, вначале ему становится хорошо и комфортно: накатывает приятное чувство внутреннего тепла, улучшается настроение, появляется уверенность в себе. Однако через непродолжительное время на смену приятным ощущениям приходят совсем другие: агрессия, раздражительность, обидчивость, переутомление, тревога - вот далеко неполный список так называемых побочных эффектов. Все эти признаки опьянения являются следствием насыщения крови токсинами.
Стимулирующий яд
Даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением.
Медленное убийство мозга
Под действием алкоголя в нервных клетках происходят процессы их разрушения (патологические изменения в нейроне), а восстановление этих клеток не наступает вовсе.
Атака на зрение и слух
Токсическое действие алкоголя определенным образом «расслабляет» глаза, их мышцы сокращаются очень слабо и работают не согласованно. Как следствие, зрительные оси смещаются, а картинка попадает на несимметричные места сетчатки. От алкоголя страдает и слуховой анализатор. По очевидным уже причинам ухо перестает адекватно реагировать на внешние раздражители. Звуки неправильно расшифровываются мозгом, и в итоге искажается восприятие человеком внешнего мира.
Гибель нервных клеток
У систематически пьющих людей в первую очередь страдают мелкие артерии и капилляры. Они становятся хрупкими. Так как мозг питается за счет широкой кровеносной сетки, то нейроны начинают испытывать кислородное голодание. Это проявляется в виде головных болей, общей вялости организма и неспособности остановить свое внимание на чем-либо.
Поэтому медики России поддерживают отказ от употребления спиртных напитков и предлагают людям выбирать более здоровые методы поднятия настроения, такие как занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, посещение различных развлекательных мероприятий. Кроме того, специалисты советуют заменить алкоголь чаем, кофе, натуральными соками, молочными напитками и водой.
ГБУЗ «Городская больница города Анапы»
отделение медицинской профилактики
