Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Купание в проруби в Крещение среди россиян без сомнения можно назвать традицией. В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Ведь не каждому полезно такое «экстремальное» закаливание. Многие, не боясь, берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно.  

По многолетней статистике в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов? перенесших инфаркт и инсульт.  

Всем ли можно купаться в проруби?   

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:

  •  с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,  
  • с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,   
  • с болезнями дыхательных путей,   
  • с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,   
  • с заболеваниями мочеполовой системы,   
  • с воспалительными заболеваниями носоглотки,   
  • с эндокринными заболеваниями.   

Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

 Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:  

  1. Перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.  
  2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.  
  3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.  
  4. Прыгать или нырять в прорубь запрещается. 
  5. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.  
  6. Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.  
  7. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.  
  8. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

 

По материалам сайта http://cgon.rospotrebnadzor.ru/

Навигация

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" МЗКК

Телефон горячей линии: 8-800-100-61-41

Сайт организации: перейти

Вы можете записаться на бесплатный прием в Центр здоровья, а также получить консультации по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • профилактики факторов риска хронических неинфекционных заболеваний
https://nok.rosminzdrav.ru/MO/GetBanner/2004/2

Уважаемые посетители!

Рады приветствовать Вас на страницах сайта, посвященного городской больницы Анапы. Здесь, в доступной форме, Вы можете ознакомиться с историей нашей больницы, с ее руководством, структурой и кадрами организации,  основными нормативными документами, с работой всех отделений и служб, функционирующих в стационаре, узнать о наших достижениях, записаться на прием к специалистам, задать интересующие Вас вопросы или оставить свои отзывы. Обеспечение доступности и качества медицинской помощи является приоритетной задачей, решаемой руководством и персоналом нашей больницы.

Контакты

 
+7 (86133) 5-00-68
+7 (86133) 5-47-04
 
 
353440, г. Анапа
ул. Крымская, д. 24
  
 
   Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.