С развитием научно-технического прогресса человек все меньше двигается. Это приводит к различным нарушениям со стороны опорно-двигательного аппарата. Самые опасные периоды развития и прогрессирования заболевания опорно-двигательного аппарата выпадают на возраст от 4 до 6 лет и от 10 до 12 лет. Именно в этот период происходит интенсивный рост позвоночника, и есть риск усугубления процессов деформации, изменений в позвоночнике. Он увеличивается в том случае, если ребенку уже диагностировали первую степень сколиоза.
При сколиозе развивается стойкая деформация позвонков. Такое отклонение не следует путать с кифозом — сутулостью. Это разные формы нарушения осанки. ВАЖНО понимать, что у ребенка может быть и сутулость, и искривление позвоночника одновременно.
Для лечения сколиоза требуется комплексное и систематическое лечение. Оно должно проходить в течение всего периода роста ребенка. Родителям необходимо особенно тщательно следить за осанкой своих детей.
Как ни странно, именно юные спортсмены чаще всего страдают нарушением осанки и сколиозами различных видов. Это происходит в следствие ассиметричной нагрузки, когда упор идет на работу одних и тех же групп мышц. Например, в таких видах спорта, как баскетбол, волейбол, большой теннис, дзюдо, бокс это особенно заметно.
Поэтому очень важно, чтобы избежать патологических изменений в позвоночнике, регулировать физическую нагрузку, принимая во внимание анатомо-физиологические особенности растущего организма.
Особенно опасно обилие однообразных физических упражнений на тренировках, связанных со сгибанием позвоночника в одну сторону. Исходя из этого, считаю целесообразным рекомендовать тренерам, работающим с юными спортсменами, увеличить комплекс симметричных - равномерных - физических упражнений на все группы мышц во время тренировок.
ВАЖНО! Запись в группу занятий лечебной физкультурой ведется в отделении медицинской профилактики ГБУЗ «Городская больница города Анапы» по адресу: Анапа, ул. Родникова, дом 4б. Проезд маршрутным такси№№2 и 17 до остановки «Детская поликлиника».
Занятия проводятся как индивидуально, так и в группах.
Всю интересующую информацию вы можете узнать по телефону:
+7 (86133) 5-44-87
