Профилактика

Грипп и Covid-19: как совместить прививки

Кто живет в твоей постели?

Ученые выяснили, что на постельном белье живет около 350 тысяч колоний бактерий и около 100 тысяч скоплений грибов. Все обитатели постельных принадлежностей – аллергены домашней пыли. Пыль задерживает споры грибов, бактерии, остатки бытовой химии, пыльцу растений, отмершие клетки кожного покрова человека.
Для здорового человека эти обитатели реальную угрозу не представляют, в группе риска – лица со сниженным иммунитетом, а также аллергики.

Подробнее: Кто живет в твоей постели?

Туннельный синдром: заболевание офисного сотрудника

Что это такое?

Туннельный синдром – общее название для ситуации, когда нерв в руке или ноге оказывается зажатым с нескольких сторон. Он может попасть в промежуток между мышцами, мышцами и костью или костью и сухожилием. Попав в такие «тиски», нерв защемляется и вызывает болевые ощущения.

Какой нерв чаще всего страдает?

Подробнее: Туннельный синдром: заболевание офисного сотрудника

Основы безопасности для ребенка

Дети – одна из самых уязвимых групп населения. В силу своего возраста они не до конца осознают все опасности, которые могут им повстречаться на жизненном пути. Именно поэтому важно с самого раннего детства объяснять малышу основные правила безопасного поведения.

Для начала необходимо, чтобы малыш навсегда усвоил так называемое правило четырех «не»:

1. Не разговаривать с незнакомцами, не впускать их в дом и ничего не брать у них;
2. Не заходить с ними в лифт или подъезд, лучше немного подождать;
3. Не садиться в машину к незнакомцам, даже если они говорят, что знают родителей;
4. Не задерживаться на улице после школы, особенно с наступлением темноты.

Подробнее: Основы безопасности для ребенка